Meine Vison

Aufklärung für eine achtsame Elternzeit

Vom Funktionieren zum Fühlen 

In meinen Kursen im Studio Herzschlag beobachte ich oft, wie schnell der Alltag taktet: Babys werden zügig umgezogen, Fingerspiele fast mechanisch abgespielt. Die Gedanken sind oft schon beim nächsten Termin. Mein Impuls an dich ist dann immer: „Werde langsamer. Sei im Moment.“ Ich leiste hier bewusste Aufklärungsarbeit, denn viele Eltern haben verlernt, dass Pausen und Langsamkeit keine Zeitverschwendung sind, sondern das Fundament für Bindung.

Achtsamkeit als Orientierung 

Ich sehe, wie Eltern im Trubel das Hier und Jetzt und oft auch sich selbst verlieren. Genau hier setzt „Herz an Herz“ an. Ich möchte aufklären, dass Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern die Basis, um die Signale deines Kindes überhaupt wahrnehmen zu können. Meine Vision ist es, dir Orientierung zu geben und ein Netzwerk zu schaffen, das Eltern durch echtes Bewusstsein stärkt.

Erfahrung trifft wissenschaftliche Tiefe 

Als Dreifach-Mama weiß ich: Der Fokus auf den Moment verändert alles. Er hat mir geholfen, in stressigen Situationen – wie dem drohenden Anbrüllen – innezuhalten und die Bindung zu meinen Kindern zu schützen. Um diese Aufklärungsarbeit fundiert zu leisten, befinde ich mich in der Ausbildung zur Achtsamkeits- und Meditationstrainerin (nach Maren Schneider). Ich möchte dir mit wissenschaftlicher Tiefe zeigen, wie Präsenz dein Nervensystem und das deines Kindes reguliert.

Deine Wegbegleiterin 

Ich zeige dir, wie du mit mehr Ruhe in deine Rolle findest, die Bindung vertiefst und gleichzeitig achtsam mit dir selbst umgehst. Damit deine Elternzeit nicht nur vorbeizieht, sondern bewusst erlebt wird.

Mit Herz an Herz 

deine Nicole