Dein Weg durch das erste Jahr mit Herz, Verstand und Vertrauen.
Ankommen, durchatmen, einfach Mama sein.
Mein Name ist Nicole und bin dreifach Mama und leite PEKiP Kurse im Studio Herzschlag in Nürnberg
Dass das erste Jahr ist eine Reise voller Wunder, gleichzeitig auch voller Fragen und gut gemeinten Ratschlägen. In dieser intensiven Zeit bin Wegbegleitung und leiste Aufklärungarbeit für eine achtsame Elternzeit.
Mir geht es nicht um Perfektion, sondern um echte Verbindung. Ich begleite dich mit fundiertem Fachwissen und viel Achtsamkeit, damit du die Signale deines Babys sicher verstehst und lernst, deinem eigenen Bauchgefühl wieder voll zu vertrauen. Gemeinsam schaffen wir den Raum, den du jetzt brauchst.
Wähle hier deine Weg, der gerade zu dir passt:“
Schwang-erschaft
Frauenkreis für Schwangere
„In der Schwangerschaft und als Mama brauchst du einen Ort, an dem du einfach sein darfst. In unserem Frauenkreis im Studio Herzschlag verbinden wir ehrlichen Austausch mit achtsamen Momenten für dich. Ein Anker im Sommer.“
1. bis 3. Monate
Babymassage Online
„Berührung schenkt Geborgenheit. Lerne, wie du dein Baby durch sanfte Massage beruhigst und eure Bindung vertiefst. Perfekt für die ersten Monate (0–2 Monate).“.
ab 3.Monat
PEKiP
Spannende Fakten über die Meilensteine deines Babys und praktische Anregungen für zu Hause. Wir tauschen uns ehrlich aus und stärken deine Sicherheit als Mama.
online und vor Ort
Bundel
Workshops Schlaf & Beikost
Kommentiere deine Kurse schau dich durch die Bundel..Stressfreie Beikost und entspannte Wege zu ruhigen Nächten – fundiertes Wissen ohne Druck.
"Achtsamkeit in der Elternzeit ist der Anker, der uns lehrt, nicht nur durch die Tage zu hetzen, sondern in jedem Augenblick die uns geschenkte, unendliche Liebe und das Wunder des Wachsens bewusst zu erleben."
